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探索8个月宝宝如何科学摄入美味米糊的指南

2024-03-22 本文已影响 592人  未知

8个月的宝宝已经开始吃各种辅食了,宝宝吃各种辅食,营养也会更加丰富。但是在给宝宝吃辅食的时候,要特别注意量的问题,尤其是像米糕这种饱腹充饥的食物。那么,8 个月的宝宝吃多少克米糕呢?

8 个月宝宝吃多少克米糕

8个月的宝宝一次吃25克米粉冲的米糊就够了,最好一天吃一两次就够了,也可以一次少吃一点,一天可以喂宝宝多次米糊,每天不超过50克就不会给宝宝的胃肠道造成负担。

探索8个月宝宝如何科学摄入美味米糊的指南

不过,每个宝宝的食量不同,要视情况而定。吃得少的宝宝可以适当减少量,吃得多的宝宝可以适当增加量,没有一个固定的标准。

8 个月宝宝如何吃米糊

1. 最简单的方法就是直接将米粉冲泡成米糊,需要注意的是,爸爸妈妈冲泡的时候要稍微稀一点,过于粘稠会让宝宝不容易消化。

2. 如果是奶粉喂养的宝宝,妈妈们可以在冲米糊的时候把奶粉一起加入米粉中,这样既可以吃到米糊,又可以保证宝宝每天的奶粉摄入量。

3. 还可以将米糊加入蔬菜和水果泥中,搅拌均匀后喂给宝宝,这样可以使米糊更有营养。

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